初日から自分でも知らない本当の自分自身が出てきました！【Rebirth2期1日目】

☆受講前に心配・不安だったことがあれば

 

・自分は、

『わかってるつもり』『依存タイプ』『変なプライドがある』

1番厄介なタイプやとなんとなく感じている部分があったので、

ついていけるかどうか、

ちゃんと理解できるかどうか不安でした。

 

・『嫌いな自分が出てきた時どーしよー』と不安でした。

 

 

☆受講前に興味があったことや楽しみにしていたこと

 

新しい知識を学べる事です。

 

 

☆授業の中で感じたこと

 

・グラウンディングが気持ちいいと体感出来ました。

 

・最後に顔が変わって笑顔になれました。

 

・全てわかっているつもりで

わかっていなかったので難しかったです。

 

心を開く事も難しいと感じましたし、

リラックスする事すら難しかったです。

 

 

☆得られた学び、気づきなど

 

自分の深いところと向き合う事を拒否している

という自覚していない事が出てきた事です。

 

今まで私が生きてきて、

さらけ出してるつもりであって

実はさらけ出した事が無かった事、

さらけ出しかたがまだわかってない事

に気づきました。

 

まずは違和感が無くなるように、

教えて頂いた事を落とし込み、自分を受け入れて

思い込みの思考を焦らず変えていきたいです。

 

習ったワークを習慣にしたいです。

 

 

☆その他

 

本当に今まで考えたことも無かった事が現実にあり、

自分のエネルギーで自分を癒す私に

戸惑っているところです。

 

皆さん当たり前のようにされているのが

不思議な自分もいます。

 

でも、『さっきより成長した』という言葉を励みに

自分を整えることを意識して成長していきたいです。

 

これからも、

色んなイヤな所出てくる事になると思いますが、

頑張りますので宜しくお願いします。